Nos activités - Ecole de natation enfant



ECOLE DE NATATION ENFANT

Avec une pédagogie axée sur la pluri discipline, j’utilise tout mon savoir issu de la natation sportive, de la natation synchronisée, du water-polo et de la plongée sous-marine.

 

Je ne me contente pas d’apprendre qu’une seule nage, je fais en sorte que votre enfant soit le plus aquatique possible.

 

 

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Le bilan aquatique

Dès le départ je fais un bilan du niveau de l’enfant et des objectifs à atteindre, puis j’adapte mes leçons en fonction. Pour les enfants les plus en difficulté, je crée un lien de confiance qui le rassurera dans les exercices demandés.

La natation en pratique

Dans mes apprentissages, je démarre par ce qu’il y a de plus facile pour l’enfant en utilisant ses acquis terrestres que je transpose au milieu aquatique, puis j’évolue au fil de sa progression.

 

Je travaille en priorité la respiration, l’immersion, l’équilibre, la propulsion et les entrées dans l’eau.

Je n’ai aucune hésitation à mouiller le maillot afin de rassurer l’enfant ou de corriger des positions inadéquates.

 

J’utilise aussi le groupe pour mettre en place des ateliers d’apprentissage sous forme de petits jeux.

Puis, lorsque ces acquisitions sont bonnes,  j’y intègre progressivement des ébauches de nages simultanées. Jusqu’à pouvoir rentrer uniquement dans la technique de nage pure.

L'enseignement en général

Ma pédagogie n’est pas figée, elle tient compte des difficultés de chaque enfant, tant physiques que mentales.

L’enfant apprend à son rythme et de façon ludique.

 

Pour ces raisons, les objectifs peuvent être différents. Selon l’âge, le caractère et le niveau de maîtrise de chacun.

De plus, j’ai élaboré une grille « d’objectifs à atteindre », (en bas de page) permettant à chaque enfant de se situer et de voir son évolution.

 

 

 Différents groupes de niveaux

 

Les cours se déroulent sous forme de petits groupes de niveaux homogènes.

Ils sont répartis en 3 groupes différent :

 

Familiarisation

 

  • Se familiariser au milieu aquatique
  •  Apprendre les fondamentaux de la natation (respiration, équilibre, immersion, propulsion et entrée dans l’eau)

 

 

 

 

 

 

4 enfants maximum dans le groupe.

 

 

Initiation

 

  • Approfondir les objectifs précédents
  • Apprentissage des 3 nages (dos, brasse, crawl)
  • Apprentissage du plongeon, du départ de dos crawlé et des coulées

 

 

 

 

 

5 enfants maximum dans le groupe.

 

 

Perfectionnement

 

  • Apprentissage des 4 nages codifiées par la fédération Française de natation: brasse, crawl, dos, papillon
  • Initiation au water-polo et à la natation synchronisée
  • Perfectionnement du plongeon, du départ de dos crawlé et des coulées

 

6 enfants maximum dans le groupe.

 

 

 

 

La durée d'un cours est de 30 minutes.

 

 

Cours sur réservation uniquement

 

   06 79 83 76 26

 

 

Les objectifs de l’ecole de natation

 

Constitue ton passeport aquatique en passant les :

7 différents Paliers

 

 

 

Palier du tetard

Têtard

 

  • Réaliser une immersion en autonomie à une profondeur minimum de 90cm.
  • Réaliser une expiration statique.
  • Savoir-faire une étoile de mer  ventrale et dorsale.
  • Savoir-faire un saut dans l’eau.
  • Se déplacer sur le ventre et sur le dos avec ou sans matériel.

 

 

 

Palier grenouille

Grenouille

 

  • Réaliser une immersion en autonomie à une profondeur minimum de 1,20m.
  • Savoir bloquer sa respiration.
  • Réaliser une fusée ventrale et dorsale.
  • Réaliser une chute arrière du bord de la piscine.
  • Se déplacer sur le dos sans matériel.

 

 

 

Palier phoque

Phoque

 

  • Réaliser une immersion en autonomie à une profondeur minimum de 1,50m.
  • Savoir maîtriser les temps d’expiration, d’inspiration et d’apnée.
  • Réaliser une coulée ventrale et dorsale.
  • Réaliser un plongeon.
  • Se déplacer sur le dos et sur le ventre sans matériel avec une respiration aquatique.

 

 

 

 

Palier Marsoin

Marsouin

 

  • Réaliser un parcours subaquatique (entrée dans l’eau, immersion et déplacement).
  • Savoir-faire un plongeon canard.
  • Réaliser un plongeon suivi d’une coulée ventrale.
  • Savoir se déplacer en dos crawlé (ébauche).
  • Savoir se déplacer sur le ventre avec une respiration costale.

Palier espadon

Espadon

 

Savoir se déplacer en :

 

  • En crawl (ébauche)
  • En dos crawlé
  • En jambe de brasse
  • En ondulation

 

 

 

Palier barracuda

Barracuda

 

  • Nager au moins 3 nages  en maîtrisant la coordination bras, jambes et respiration.
  • Savoir-faire les coulées et les virages adaptés à chaque nage.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Palier dauphin

 

Dauphin d’or

 

Maîtriser les 4 nages

codifiées par la FFN.

 

Savoir se déplacer :  

 

  • En crawl
  • En dos crawlé
  • En brasse
  • En papillon

 

 

 

 

 

 

 

 

 



              

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