Atlantic’Swim propose des activités aquatiques et terrestre pour toute la famille
dans une ambiance conviviale et familiale
Atantic’Swim propose des cours de natation aux enfants
Avec une pédagogie qui n’est pas figée, et qui tient compte des difficultés de chacun.
Je fais un bilan du niveau de l’enfant et des objectifs à atteindre, puis j’adapte mes leçons en fonction.
Dans mes apprentissages, je démarre par ce qu’il y a de plus facile pour l’enfant en utilisant ces acquis terrestre que je transpose au milieu aquatique, puis j’évolue au fil de sa progression.
Je travaille en priorité la respiration, l’immersion, l’équilibre, la propulsion et les entrées dans l’eau.
Je n’ai aucune hésitation à mouiller le maillot afin de rassurer l’enfant ou de corriger des positions inadéquates.
Puis, lorsque ces acquisitions sont bonnes, j’y intègre progressivement des ébauches de nages simultanées. Jusqu’à pouvoir rentrer uniquement dans la technique de nage pure.
L’enfant apprend à son rythme et de façon ludique
Atlantic'Swim propose des cours de natation aux adultes, du débutant au perfectionnement
Pour ceux qui veulent apprendre ou se perfectionner dans une seule nage, ou pour ceux qui veulent varier les plaisirs dans l’eau. J’adapte mes leçons en fonction de vos besoins.
Dès le départ je fais un bilan de votre niveau et nous revoyons ensemble les objectifs à atteindre.
Les objectifs important à travailler sont la respiration, l’équilibre puis la propulsion.
Lorsque vos acquisitions sont bonnes, j’y intègre progressivement la technique de nage.
Ma pédagogie n’est pas figée, elle tient compte des difficultés de chacun, tant physique que mentale.
Je vous donne des conseils précis, et adaptés à vos besoins, en fonction de votre niveau.
Les objectifs peuvent être différents selon votre âge, votre niveau de maîtrise et vos difficultés.
Vous apprenez à votre rythme
Atlantic’Swim propose des cours de natation pour les personnes phobique de l’eau
Cette phobie implique un niveau de peur au-delà du contrôle, qui interfère dans la vie quotidienne.
Souvent dû à une expérience douloureuse. Même si parfois la personne sait que l'eau d'un océan, d'un lac ou même d'une baignoire n'expose à aucun danger, elle peut éviter la pratique des loisirs tels que se baigner ou même nager.
Cette anxiété en général s'étend jusqu'à la peur de se faire mouiller ou d’être éclaboussé quand la personne ne s'y attend pas.
Le milieu aquatique est à l’opposé de ce que vous connaissez et maîtriser dans la vie de tous les jours, les sens sont inversés :
- L’équilibre est à l’horizontal et non à la verticale
- La vue est verticale et non horizontale
- La respiration n’est pas la même que celle du terrien
- La propulsion (à l’exception du battement de jambe) est simultanée et non alternée.
Toutes ces difficultés techniques vous pose problème, mais il est possible comme la plupart d’entre nous de maîtriser cet élément qui n’est pas hostile, mais très agréable.
Avec une pédagogie axée sur la pluri discipline, j’utilise tout mon savoir issu de la natation sportive, de la natation synchronisée, du water-polo et de la plongée sous-marine.
Vaincre cette phobie demande un investissement personnel et du temps.
Une pédagogie adaptée aborde l’élément aquatique en douceur alternant des temps de parole, des exercices progressifs dans l’eau, en passant par des exercices de relaxation aquatique.
Vous travaillez en toute sécurité avec du matériel pédagogique adapté, de plus, je n’ai aucune hésitation à mouiller le maillot afin de vous rassurer, de vous aider dans vos démarches et de corriger des positions inadéquates.
Tout cela pour vous amener à de plus en plus d’aisance aquatique et de plaisirs.
Si vous êtes prêt à faire cette démarche, ne perdez pas plus de temps, vos amis, votre famille, vos enfants et petits-enfants vous attendent pour en profiter